Speiseplan

Essensplan Beispiel

Montag Kartoffelrösti mit Kräuterquark und Tomatensalat

Dienstag Hörnchennudeln in Gemüse-Sahne-Soße dazu Reibekäse

Mittwoch Rührei mit Kartoffeln und Spinat

Donnerstag Schupfnudeln mit Apfelmus

Essensplan Beispiel

Montag Hörnchennudeln in Tomatensugo mit Reibekäse dazu Salat

Dienstag Grünkernküchle mit Kräuterquark und buntem Salat

Mittwoch Penne Rigate in Schinken-Sahne-Soße dazu Salat

Donnerstag Kräuterflädle mit Rahmgemüse

Essensplan Beispiel

Montag Schupfnudeln mit Apfelmus

Dienstag Nudeln mit Tomatensoße und Salat

Mittwoch Kartoffeln mit Kräuterquark

Donnerstag Spaghetti mit Gemüse-Bolognese und geriebenem Käse und Salat